Obóz Tatry

Obóz Tatry

happy young boy enjoy travel hiking in mountains, nature travel
  • 17-26 Lipca 2024 r.
  • Tatry, Zakopane, Słowacja
  • Wiek: 9-12, 13-17 lat
  • 2690 PLN

Zakwaterowanie

zaprzyjaźniona Willa Kurant na uboczu Zakopanego, www.willakurant.pl
(salka gimnastyczna; salka kominkowa; sauna; wi-fi; ping pong; bilard; klimatyczne; pokoje 2-5 osobowe z łazienkami, TV), 2 noclegi w schronisku (Słowacja) lub w domku w górach

Wyżywienie

3 posiłki dziennie: śniadanie i kolacja stół szwedzki, obiad + podwieczorek; smaczne, urozmaicone posiłki, własne wypieki, przetwory, dania wegetariańskie, diety

Cena zawiera

Zakwaterowanie z pełnym wyżywieniem, realizację programu, transport z/do Olsztyna, zajęcia wspinaczkowe z instruktorami, wypożyczenie sprzętu do wspinania i na via ferraty, wejścia do TPN, opiekę pedagogiczną i instruktorską, ubezpieczenie NNW+KL, pamiątki z obozu

Dodatkowo płatne

Tatralandia/Energylandia

Uwaga

Obowiązkowo dowód osobisty lub paszport

PROGRAM

Sport i Aktywności

  • wędrówki górskie – ABC wędrowca, planowanie wyjść, wybór szlaku, obserwacja pogody, przerwa na „ciacho” w schroniskach górskich

  • wizyta w jaskini i wąwozach

  • wspinaczka  – warsztaty na sztucznej ściance i naturalnych skałkach

  • wieczorne zajęcia ogólnorozwojowe w salce gimnastycznej, gry zespołowe

  • gry terenowe, wieczorne wyjścia z czołówkami

  • poznajemy Podhale – historia, zabytki, zwyczaje

  • rekreacja na basenie

  • gry i zabawy na terenie ośrodka

  • ognisko

Wycieczki

  • Via ferraty w Słowacji

  • Tatralandia

  • Energylandia (dla chętnych)

Chcesz wyjechać z nami?

Skontaktuj się: 

Warmia Aktywnie
tel. 793 544 684
kontakt@warmiaaktywnie.pl

Rowerowa Hiszpania: Słoneczna Andaluzja

Rowerowa Hiszpania: Słoneczna Andaluzja

  • 04 XI-11 XI 2024 r.
    11 XI-18 XI 2024 r.
    18 XI-25 XI 2024 r.
  • Nerja, Hiszpania, Andaluzja
  • Wiek: dorośli
  • 1400 PLN/7 dni

Zakwaterowanie

dom w miejscowości Nerja, wyposażona kuchnia, pralka, wi-fi, TV, basen, tarasy

Wyżywienie

we własnym zakresie

Cena zawiera

zakwaterowanie, realizację programu, opiekę przewodnika i serwisanta w trakcie wyjazdów rowerowych, szkolenia instruktorskie w czasie wypraw, ubezpieczenie NNW i KL (zagranica), transport busem na miejscu (m.in. z/na lotnisko, zakupy)

Dodatkowo płatne

Wypożyczenie roweru - od 25 euro/dzień, wycieczki-wyceniane indywidualnie

Uwaga

Pobyt na 7 dni (od poniedziałku)

Program

Odkryj uroki Andaluzji na dwóch kółkach! Zapraszamy na niezapomnianą przygodę rowerową w Hiszpanii, gdzie piękne krajobrazy, słoneczna pogoda i autentyczna kultura czekają na Ciebie. Dołącz do naszego wyjątkowego wyjazdu do Andaluzji i odkryj magię tego regionu na własnej skórze.

  • Wycieczki rowerowe pośród gór i morza
  • Zwiedzanie pobliskich andaluzyjskich białych miasteczek i wiosek
  • Kosztowanie specjałów lokalnej kuchni
  • Trekking w góry z widokiem na Morze Alborańskie
  • Wycieczki busem (np. Malaga, Ronda, Gibraltar, Caminito del Rey)
  • Dodatkowe atrakcje w okolicy (np. rejsy statkiem, zoo, fokarium)
  • Eksploracja andaluzyjskich tras na rowerze szosowym dla chętnych*

*zapraszamy amatorów kolarstwa szosowego, oferujemy pomoc w doborze tras, serwis rowerowy, opiekę instruktorską/trenerską, dodatkowe atrakcje

Zobacz nasze krótkie filmiki z poprzednich wyjazdów do Andaluzji na Instagramie.

https://www.instagram.com/p/C5SyaRLoC83/

20230313_132444
IMG_3458
IMG_7610
20230312_130314
IMG_1165
Poprzednie
Następne

Chcesz wyjechać z nami?

Skontaktuj się: 

Warmia Aktywnie
tel. 793 544 684
kontakt@warmiaaktywnie.pl

Półkolonia MTB Olsztyn (II turnus)

Półkolonia MTB Olsztyn (II turnus)

Mountain biking low angle view, Cyclist ride training on MTB track in forest with mountain bike, Outdoor sport activity fun and enjoy riding. Basic techniques training for safe on trail of athlete.
  • 19-23 Sierpnia 2024 r.
  • Olsztyn
  • Wiek: 7-9, 10-12 lat
  • 1150 PLN

Zakwaterowanie

Wyżywienie

obiad, podwieczorek, woda

Cena zawiera

wyżywienie, realizację programu, opiekę kadry pedagogicznej i instruktorskiej, ubezpieczenie NNW

Dodatkowo płatne

nd

Uwaga

nd

PROGRAM 9:00-15:30

  • sprawdzenie i ustawienie rowerów
  • szkolenie rowerowe (4 godz. dziennie)
  • zajęcia ogólnorozwojowe
  • zajęcia wspinaczkowe
  • gry i zabawy terenowe
  • przejażdżki rowerowe
  • warsztaty – serwis rowerowy
  • zawody rowerowe
  • bezpieczeństwo na 2 kółkach
  • relaks nad jeziorem, kajaki

SZKOLENIE MTB Początkujący

  • podstawowe techniki jazdy rowerem górskim, niwelowanie złych nawyków (prawidłowa pozycja, balans ciałem, prawidłowe hamowanie, płynne i pewne pokonywanie zakrętów)
  • nauka pompowania na pumptracku
  • jazda po nierównościach (korzenie, dziury, trawersy, kłody)
  • technika zjazdów i podjazdów po różnej nawierzchni, skoki z małych przeszkód

Szkolenie będzie się odbywać w łatwiejszym terenie w celu efektywniejszej nauki i zapewnienia bezpieczeństwa początkującym

SZKOLENIE MTB-Enduro średniozaawansowani

  • umiejętności techniczne w trudniejszym terenie, zjazdy z różnych nawierzchni i z różnego nachylenia, technika pokonywania zakrętów prostych i profilowanych
  • pokonywanie przeszkód
  • nauka i doskonalenie skoków (dropy, hopy, bunny hop)

Szkolenie będzie się odbywać w urozmaiconym terenie

Chcesz wyjechać z nami?

Skontaktuj się: 

Warmia Aktywnie
tel. 793 544 684
kontakt@warmiaaktywnie.pl

Półkolonia MTB Olsztyn (I turnus)

Półkolonia MTB Olsztyn (I turnus)

Mountain biking low angle view, Cyclist ride training on MTB track in forest with mountain bike, Outdoor sport activity fun and enjoy riding. Basic techniques training for safe on trail of athlete.
  • 24-28 Czerwca 2024 r.
  • Olsztyn
  • Wiek: 7-9, 10-12 lat
  • 1150 PLN

Zakwaterowanie

nd

Wyżywienie

obiad, podwieczorek, woda

Cena zawiera

wyżywienie, realizację programu, opiekę kadry pedagogicznej i instruktorskiej, ubezpieczenie NNW

Dodatkowo płatne

nd

Uwaga

Wyposażenie uczestnika:
sprawny rower górski, zapasowa dętka, kask, ochraniacze na kolana, wygodna odzież sportowa, rękawiczki, buty z twardą podeszwą, kurtka przeciwdeszczowa, mały plecak, bidon na wodę, drugie śniadanie, zdrowa przekąska energetyczna

PROGRAM 9:00-15:30

  • sprawdzenie i ustawienie rowerów
  • szkolenie rowerowe (4 godz. dziennie)
  • zajęcia ogólnorozwojowe
  • zajęcia wspinaczkowe
  • gry i zabawy terenowe
  • przejażdżki rowerowe
  • warsztaty – serwis rowerowy
  • zawody rowerowe
  • bezpieczeństwo na 2 kółkach
  • relaks nad jeziorem, kajaki

SZKOLENIE MTB Początkujący

  • podstawowe techniki jazdy rowerem górskim, niwelowanie złych nawyków (prawidłowa pozycja, balans ciałem, prawidłowe hamowanie, płynne i pewne pokonywanie zakrętów)
  • nauka pompowania na pumptracku
  • jazda po nierównościach (korzenie, dziury, trawersy, kłody)
  • technika zjazdów i podjazdów po różnej nawierzchni, skoki z małych przeszkód

Szkolenie będzie się odbywać w łatwiejszym terenie w celu efektywniejszej nauki i zapewnienia bezpieczeństwa początkującym

SZKOLENIE MTB-Enduro średniozaawansowani

  • umiejętności techniczne w trudniejszym terenie, zjazdy z różnych nawierzchni i z różnego nachylenia, technika pokonywania zakrętów prostych i profilowanych
  • pokonywanie przeszkód
  • nauka i doskonalenie skoków (dropy, hopy, bunny hop)

Szkolenie będzie się odbywać w urozmaiconym terenie

Chcesz wyjechać z nami?

Skontaktuj się: 

Warmia Aktywnie
tel. 793 544 684
kontakt@warmiaaktywnie.pl

Kolonia sportowa Dadaj

Kolonia sportowa Dadaj

Happy kids emotionally and excitedly exclaim raising their hands during entertainment in summer park. Preteen girls and boys in casual clothes stand in row and have fun shouting. Web banner.
  • 7-14 Lipca 2024 r.
  • Star Dadaj
  • Wiek: 7-9, 10-12 lat
  • 2090 PLN

Zakwaterowanie

Star Dadaj - ośrodek nad jeziorem niedaleko Olsztyna, znakomita infrastruktura sportowo-rekreacyjna (basen, sala gimnastyczna, boiska, przystań, place zabaw, korty)

Wyżywienie

3 posiłki dziennie: śniadanie i kolacja stół szwedzki, obiad + podwieczorek

Cena zawiera

zakwaterowanie z pełnym wyżywieniem, transport z/do Olsztyna, realizację programu, opiekę kadry pedagogicznej i instruktorskiej, ubezpieczenie NNW

Dodatkowo płatne

nd

Uwaga

nd

Multisport – nauka i doskonalenie sportów

Zapewnij swojemu dziecku dynamiczną aktywność i rozwój umiejętności ruchowych dzięki różnorodnym zajęciom sportowym i rekreacyjnym! 

Program naszej kolonii promuje aktywny styl życia poprzez zabawę, rywalizację i integrację z rówieśnikami.

PROGRAM

Sport

  • TENIS ZIEMNY – nauka tenisa (codzienne zajęcia na kortach)
  • PŁYWANIE – nauka i doskonalenie oraz zdobycie karty pływackiej (codzienne zajęcia na basenie)
  • Piłka nożna, siatkówka, koszykówka – rozgrywki i miniturnieje
  • Badminton, baloniada, frisbee – zabawy na świeżym powietrzu
  • Kajaki, SUPy – wodne atrakcje
  • Ping-pong, bilard
  • Zajęcia ogólnorozwojowe w sali i na powietrzu
  • Olimpiada sportowa na wesoło, aquathlon
  • Pierwsza pomoc 

Rekreacja i relaks

  • gry i zabawy terenowe (bieg/rajd na orientację, podchody)
  • relaks nad jeziorem 
  • planszówki, gry i zabawy integracyjne
  • wieczory z bajkami i legendami (książki, filmy)
  • ognisko, pieczenie kiełbasek, gry i zabawy, taniec i śpiew
  • dyskoteka, konkursy i zabawy przy muzyce

Chcesz wyjechać z nami?

Skontaktuj się: 

Warmia Aktywnie
tel. 793 544 684
kontakt@warmiaaktywnie.pl

Obóz MTB Czarna Góra/Czechy

Obóz MTB Czarna Góra/Czechy)

Dirt bike rider jumping in bike park on mountain bike
  • 4-11 Sierpnia 2024 r.
  • Czarna Góra, Czechy
  • Wiek: 9-12, 13-17 lat
  • 2350 PLN

Zakwaterowanie

Willa Diana, Stronie Śląskie, pokoje 2-4 osobowe z łazienkami i TV, wifi, teren do rekreacji nad rzeką, boiska do siatkówki i piłki nożnej

Wyżywienie

3 posiłki dziennie: śniadanie i kolacja stół szwedzki, obiad + podwieczorek; woda do picia

Cena zawiera

- zakwaterowanie z pełnym wyżywieniem, wodę w czasie zajęć
- realizację programu
- fachową opiekę instruktorską i pedagogiczną, szkolenie rowerowe
- ubezpieczenie NNW (kolarstwo górskie) + KL (zagranica)
- podstawowy serwis rowerowy
- pamiątkę z obozu

Dodatkowo płatne

- karnety na wyciągi - koszt w zależności od grupy i zaawansowania 300-600 zł - transport uczestnika i roweru 600 zł

Uwaga

Obowiązkowo dowód osobisty lub paszport

W programie m.in.

  • zajęcia w terenie z podziałem na grupy (4-5 godz. dziennie, 6 dni)
  • przejażdżki rowerowe po górach
  • ćwiczenia wspomagające, rozciąganie
  • wpajanie zasad bezpieczeństwa na 2 kółkach
  • nauka serwisowania i zmiany ustawień roweru
  • popołudniowy relaks (siatkówka, piłka nożna, plażowanie)
  • wieczorny relaks (ognisko, karaoke)
  • jaskinia, gry terenowe, warsztaty leśne

Gdzie jeździmy: Czarna Góra, Czechy, single tracki, szlaki górskie

Podział na grupy ze względu na poziom zaawansowania, styl jazdy i wiek, grupy 5-8 osobowe: 

  • Enduro/Freeride –  średniozaawansowani
  • Enduro/Freeride – zaawansowani
  • MTB Trail z el. enduro – początkujący
  • MTB Trail z el. enduro – średniozaawansowani/zaawansowani

Szkolenie MTB Trail/Enduro (początkujący/średniozaawansowani):

  • podstawowe techniki jazdy rowerem górskim, niwelowanie złych nawyków, prawidłowa pozycja na rowerze, balans ciałem, prawidłowe hamowanie, płynne i pewne pokonywanie zakrętów
  • nauka pompowania
  • jazda po nierównościach (korzenie, dziury, trawersy,  kłody)
  • nauka i doskonalenie podjazdów i zjazdów po różnej nawierzchni, nauka skoków z małych uskoków

Szkolenie Enduro/Freeride (średnio i zaawansowani):

  • doskonalenie umiejętności technicznych na trudniejszych trasach, dobór linii przejazdu, przeszkody
  • nauka i doskonalenie skoków (drop, bunny hop, manual), elementy kolarstwa grawitacyjnego

Wyposażenie uczestnika (Enduro/Freeride)

  • rower enduro, trail, dh*
  • kask full face*
  • ochraniacze na kolana i łokcie*
  • rękawiczki z długimi palcami
  • buzer/zbroja rowerowa* zalecane
  • okulary lub gogle
  • buty z twardą podeszwą, mały plecak/sakwa
  • odzież na rower, bielizna termoaktywna
  • odzież sportowa, strój kąpielowy, kurtka przeciwdeszczowa
Wyposażenie uczestnika (MTB trail z el. enduro)
  • rower xc, trail*
  • kask z daszkiem/full face*
  • ochraniacze na kolana*
  • rękawiczki z długimi palcami
  • okulary, 2 dętki
  • buty z twardą podeszwą, mały plecak/sakwa
  • odzież na rower, bielizna termoaktywna
  • odzież sportowa, strój kąpielowy, kurtka przeciwdeszczowa

*istnieje możliwość wypożyczenia na miejscu

Chcesz wyjechać z nami?

Skontaktuj się: 

Warmia Aktywnie
tel. 793 544 684
kontakt@warmiaaktywnie.pl

Wyjazd rowerowy Kotlina Kłodzka

Wyjazd rowerowy Kotlina Kłodzka

AdobeStock_359551639
  • 16-20 Maja 2024 r.
  • Stronie Śląskie, Górski Potok
  • Wiek: dorośli
  • 930 PLN

Zakwaterowanie

Pensjonat Górski Potok
www.gorskipotok.eu

Wyżywienie

• Śniadanie
• Obiadokolacja (dodatkowo)

Cena zawiera

• zakwaterowanie (4 noce)
• 4 śniadania
• realizację programu
• opiekę przewodników, instruktorów rowerowych
• podstawowy serwis rowerowy
• transport na miejscu

Dodatkowo płatne

• transport z Olsztyna wraz z rowerem 350 zł
• wypożyczenie roweru elektrycznego od 120 zł/doba
• 4 obiadokolacje 200 zł
• kompleksowa konsultacja fizjoterapeutyczna 300 zł

Uwaga

nd

Bike Adventure Kotlina Kłodzka

  • Przejażdżki po najciekawszych odcinkach Singletrack Glacensis oraz szlakach górskich,  transport uczestników i rowerów 
  • Ćwiczenie techniki jazdy w terenie i w Bike Parku 
  • Wycieczka – Dolni Morava, Czechy (Bike Park dla chętnych, przejażdżka po szlakach górskich, most wiszący dla pieszych Sky Bridge)
  • Dla chętnych poranny rozruch (szybki singielek rowerem lub marszobieg przed śniadaniem)
  • Popołudniowy stretching, wieczorny relaks (bilard, sauna)
  • Porady treningowe i dietetyczne
Dodatkowo
  • Kompleksowa konsultacja fizjoterapeutyczna z holistycznym podejściem, omówienie problemów, wydanie zaleceń
Dla kogo
  • Dla aktywnych ceniących naturę i ruch
Poziom zaawansowania
  • Kondycja co najmniej na średnim poziomie lub rower ze wspomaganiem
Rowery
  • Górskie z co najmniej przednim amortyzatorem
Trasy
  • 30-60 km po górach (singletraki, drogi szutrowe, szlaki górskie)
  • rodzaj i długość tras dobieramy do możliwości grupy

Chcesz wyjechać z nami?

Skontaktuj się: 

Warmia Aktywnie
tel. 793 544 684
kontakt@warmiaaktywnie.pl

Wyjazd rowerowy Świeradów Zdrój

Wyjazd rowerowy Świeradów Zdrój

Man riding bicycle on grassy hill and looking at beautiful misty mountains. Male bicyclist enjoying panoramic view of majestic mountains during bicycle ride. Concept of sport, bicycling and nature.
  • 25-29 Września 2024 r
  • Świeradów Zdrój
  • Wiek: dorośli/rodziny

Zakwaterowanie

Klimatyczna Willa Ostoja Świeradów Zdrój lub inna o podobnym standardzie

https://willaostoja.net.pl/pl/

Wyżywienie

Śniadanie w formie szwedzkiego stołu

Cena zawiera

Zakwaterowanie (4 noclegi) ze śniadaniami, opiekę przewodników/instruktorów rowerowych, podstawowy serwis rowerowy, transport na miejscu, ubezpieczenie NNW, KL

Dodatkowo płatne

Transport z Olsztyna wraz z rowerem ok. 400 zł; wypożyczenie roweru elektrycznego od 120 zł/doba

Uwaga

Sprzęt - rowery MTB dla ludzi o kondycji na średnim poziomie lub rowery MTB ze wspomaganiem elektrycznym (możliwość wypożyczenia)

Program

  • Wycieczki rowerowe po singletrackach pod Smrkem (polsko-czeskie single)
  • Wycieczka do Chatki Górzystów na pyszne naleśniki
  • Ćwiczenia umiejętności technicznych w terenach górskich pod okiem instruktorów
  • Przejazdy Enduro z przewodnikiem m.in. po oesach z zawodów (Stóg Izerski, Sępia Góra)
  •  Przejażdżki rowerowe po okolicy z mini szkoleniami rowerowymi pod okiem instruktorów
  • Wieczorny relaks: spotkania integracyjne, stretching

Chcesz wyjechać z nami?

Skontaktuj się: 

Warmia Aktywnie
tel. 793 544 684
kontakt@warmiaaktywnie.pl

Aktywny Zimowy Wypoczynek w Tatrach

Aktywny Zimowy Wypoczynek w Tatrach

Man hiker going mountain track. Solo traveling with touristick backpack across mountains
  • 12-16 Grudnia 2024 r.
  • Zakopane
  • Wiek: dorośli/rodziny

Zakwaterowanie

zaprzyjaźniona Willa Kurant na uboczu Zakopanego nieopodal Kuźnic
(sauna, wi-fi, salka gimnastyczna, salka kominkowa, bilard, klimatyczne pokoje z łazienkami)

http://www.willakurant.pl/

Wyżywienie

3 posiłki dziennie (śniadanie i kolacja stół szwedzki, obiad + podwieczorek), smaczne, urozmaicone posiłki, własne wypieki, przetwory, diety

Cena zawiera

Zakwaterowanie z pełnym wyżywieniem, realizację programu, ubezpieczenie

Dodatkowo płatne

Wypożyczenie sprzętu (narty, snowboard, raki, czekan), termy, transport z Olsztyna - 300 zł

Uwaga

Wymagane umiejętności zjazdowe na nartach/snowboardzie dla uczestników wycieczek skiturowych

Program

W naszym programie oferujemy wyjątkowy zestaw aktywności, które pozwolą Ci odkryć uroki górskiej scenerii w Tatrach w okresie zimy. To niezapomniana podróż, którą dostosowujemy do Twoich zainteresowań i poziomu umiejętności.

  • Wycieczki skiturowe, nauka podstaw skituringu
  • Turystyka zimowa, wycieczki piesze
  • Trekking w góry (wykorzystanie raków, kijków, czekana, ABC lawinowe)
  • Narciarstwo biegowe w terenie i na trasach biegowych
  • Zjazdy na stokach narciarskich
  • Wieczory relaksacyjne (rozciąganie, sauna, morsowanie w śniegu)
  • Biesiada góralska przy ognisku
  • Relaks w termach
Realizacja programu zależy od warunków pogodowych i terenowych.

Chcesz wyjechać z nami?

Skontaktuj się: 

Warmia Aktywnie
tel. 793 544 684
kontakt@warmiaaktywnie.pl

Ferie Rodzinne w Tatrach

Ferie Rodzinne w Tatrach

Family with small daughter having fun outdoors in winter nature, Tatra mountains in Slovakia.
  • 2-8 Lutego 2025 r.
  • Zakopane
  • Wiek: dorośli/rodziny

Zakwaterowanie

zaprzyjaźniona Willa Kurant/Kurantówka na uboczu Zakopanego nieopodal Kuźnic
(sauna, wi-fi, salka gimnastyczna, salka kominkowa, bilard, klimatyczne pokoje z łazienkami)
http://www.willakurant.pl/

Wyżywienie

3 posiłki dziennie (śniadanie i kolacja stół szwedzki, obiad + podwieczorek), smaczne, urozmaicone posiłki, własne wypieki, przetwory, diety

Cena zawiera

Zakwaterowanie z pełnym wyżywieniem, realizację programu, ubezpieczenie

Dodatkowo płatne

Wypożyczenie sprzętu (narty, snowboard, raki, czekan), termy, transport z Olsztyna - 300 zł

Uwaga

Wymagane umiejętności zjazdowe na nartach/snowboardzie dla uczestników wycieczek skiturowych

Program

W naszym programie oferujemy wyjątkowy zestaw aktywności, które pozwolą Ci odkryć uroki górskiej scenerii w Tatrach w okresie zimy. To niezapomniana podróż, którą dostosowujemy do Twoich zainteresowań i poziomu umiejętności.

  • Wycieczki skiturowe, nauka podstaw skituringu
  • Turystyka zimowa, wycieczki piesze
  • Trekking w góry (korzystanie ze sprzętu: raków, kijków, czekana, ABC lawinowe)
  • Narciarstwo biegowe w terenie i na trasach biegowych
  • Zjazdy na stokach narciarskich
  • Wieczory relaksacyjne (rozciąganie, sauna, morsowanie w śniegu)
  • Biesiada góralska przy ognisku
  • Relaks w termach
Dzieci
Istnieje możliwość uczestnictwa dziecka w programie obozu narciarsko-snowboardowego z grupą. Nocleg dziecka w osobnym budynku z dziećmi lub w pokoju z rodzicami.

Chcesz wyjechać z nami?

Skontaktuj się: 

Warmia Aktywnie
tel. 793 544 684
kontakt@warmiaaktywnie.pl