Obóz MTB Czarna Góra/Czechy)
- 4-11 Sierpnia 2024 r.
- Czarna Góra, Czechy
- Wiek: 9-12, 13-17 lat
- 2350 PLN
Zakwaterowanie
Willa Diana, Stronie Śląskie, pokoje 2-4 osobowe z łazienkami i TV, wifi, teren do rekreacji nad rzeką, boiska do siatkówki i piłki nożnej
Wyżywienie
3 posiłki dziennie: śniadanie i kolacja stół szwedzki, obiad + podwieczorek; woda do picia
Cena zawiera
- zakwaterowanie z pełnym wyżywieniem, wodę w czasie zajęć
- realizację programu
- fachową opiekę instruktorską i pedagogiczną, szkolenie rowerowe
- ubezpieczenie NNW (kolarstwo górskie) + KL (zagranica)
- podstawowy serwis rowerowy
- pamiątkę z obozu
Dodatkowo płatne
- karnety na wyciągi - koszt w zależności od grupy i zaawansowania 300-600 zł - transport uczestnika i roweru 600 zł
Uwaga
Obowiązkowo dowód osobisty lub paszport
W programie m.in.
- zajęcia w terenie z podziałem na grupy (4-5 godz. dziennie, 6 dni)
- przejażdżki rowerowe po górach
- ćwiczenia wspomagające, rozciąganie
- wpajanie zasad bezpieczeństwa na 2 kółkach
- nauka serwisowania i zmiany ustawień roweru
- popołudniowy relaks (siatkówka, piłka nożna, plażowanie)
- wieczorny relaks (ognisko, karaoke)
- jaskinia, gry terenowe, warsztaty leśne
Gdzie jeździmy: Czarna Góra, Czechy, single tracki, szlaki górskie
Podział na grupy ze względu na poziom zaawansowania, styl jazdy i wiek, grupy 5-8 osobowe:
- Enduro/Freeride – średniozaawansowani
- Enduro/Freeride – zaawansowani
- MTB Trail z el. enduro – początkujący
- MTB Trail z el. enduro – średniozaawansowani/zaawansowani
Szkolenie MTB Trail/Enduro (początkujący/średniozaawansowani):
- podstawowe techniki jazdy rowerem górskim, niwelowanie złych nawyków, prawidłowa pozycja na rowerze, balans ciałem, prawidłowe hamowanie, płynne i pewne pokonywanie zakrętów
- nauka pompowania
- jazda po nierównościach (korzenie, dziury, trawersy, kłody)
- nauka i doskonalenie podjazdów i zjazdów po różnej nawierzchni, nauka skoków z małych uskoków
Szkolenie Enduro/Freeride (średnio i zaawansowani):
- doskonalenie umiejętności technicznych na trudniejszych trasach, dobór linii przejazdu, przeszkody
- nauka i doskonalenie skoków (drop, bunny hop, manual), elementy kolarstwa grawitacyjnego
Wyposażenie uczestnika (Enduro/Freeride)
- rower enduro, trail, dh*
- kask full face*
- ochraniacze na kolana i łokcie*
- rękawiczki z długimi palcami
- buzer/zbroja rowerowa* zalecane
- okulary lub gogle
- buty z twardą podeszwą, mały plecak/sakwa
- odzież na rower, bielizna termoaktywna
- odzież sportowa, strój kąpielowy, kurtka przeciwdeszczowa
- rower xc, trail*
- kask z daszkiem/full face*
- ochraniacze na kolana*
- rękawiczki z długimi palcami
- okulary, 2 dętki
- buty z twardą podeszwą, mały plecak/sakwa
- odzież na rower, bielizna termoaktywna
- odzież sportowa, strój kąpielowy, kurtka przeciwdeszczowa
*istnieje możliwość wypożyczenia na miejscu
Chcesz wyjechać z nami?
Skontaktuj się:
Warmia Aktywnie
tel. 793 544 684
kontakt@warmiaaktywnie.pl